by 逸之 | 4 月 16, 2021 | 網誌
網上有很多片，很多學習心得分享等等。
老實說，看這些分享，全部都是浪費時間。我的日文之路，關你屁事？
與其花時間看其他人的日文之路，何不自己走出自己的路？
每個人的天分，性格，興趣，能力不同。適合我的，不等於適合你。
我喜歡看廣告，心理學的書，難度你也要跟著看嗎？
學日文不是只聽老師講，只做老師的練習。而是自己去找，用日文做你自己想做的事。
我們的職業雖然叫「教師」，但其實只是一個「嚮導」。幫你找自己的路。
如果自己的路也懶得找，再多「嚮導」，也不能帶你到想去的路。
私人日語課程
．在日語學校學過日文，但很少機會練習會話？
．自學過日文，但只是學文法，無法活用？
．日語班進度太慢，想學快些？
．想考日能試，但沒有人解釋為什麼我的答案不正確？
．身處外國，需要一個會廣東話的人去教授？
如果你有以上煩惱，我可以幫到你。
首兩個月內如有不滿，可以半額退回學費。
by 逸之 | 3 月 9, 2021 | 網誌
上一些日語的交流區，真的不明白，為什麼那麼多人建議看新聞來應付日能試的讀解。
當然要應付日能試，閱讀是必須，尤其是N2 以上。如果無閱讀習慣的話，考起來只會事倍功半。
但要訓練閱讀能力的話，看新聞真的幫助不大。
我並不是叫大家不要讀新聞，只不過如果要改善閱讀能力的話，比起新聞，有更加值得閱讀的東西。
第一，日本的新聞，理所當然是講述日本發生的事情。
人們常說背書沒有用，是因為人類的大腦構造，是不會記得對自己無關的事情。除非是非常有趣的新聞。否則通常大家看完都不會記得。
就算真的要閱讀，也應該閱讀和香港有關的日本新聞，比如產經新聞。對香港的描寫蠻深入的。
又或者，閱讀關於香港的日文新聞。
第二，新聞本來就是「述事」
一般的新聞，不會有作者的主張，或者意見，也不會用比喻的手法。
因為，「新聞」的功能，是直接向讀者說明已經發生了的事情。
有主張的，不是「記事」叫「社論」。
而日能試的閱讀理解問題。大多是「作者最想表達的是什麼意思？」「〇〇到底是什麼意思」之類的問題。
閱讀新聞不會令你去分析，思考。閱讀新聞來準備日能試，就好像練中國象棋去參加西洋棋比賽，沒有什麼意義。
那麼該看什麼呢？
很簡單，看你喜歡的東西就好。我自己喜歡心理學，所以心理學的書。
喜歡廣告，就看廣告的書。
雖然我覺得看實用書比較好。但喜歡小說便看小說，無需勉強。
不要抱著「練日文」的心態去看書，日語只是一個媒介。
只要用日文做你喜歡做的事，就不會悶，也不會放棄。
如果不懂的話該什麼辦？
我不建議見到一個不懂的字就馬上去查字典，或者花太多時間去逐句去查。嘗試略過它，看看自己是否理解。
畢竟，日能試的閱讀理解的問題，就是要大家如何「在不知道某些字的情況之下，去理解整篇文章。」因此，要多看，習慣日語的思維才是正途。
總結
- 人的腦不會記得和自己無關的事，所以閱讀日本的新聞也不會記得，要看的看就看講香港的事情的日文新聞。
- 新聞只是陳述事實，對日能試的閱讀理解沒有幫助。
- 沒有閱讀習慣的話，讀解做不好是理所當然。
私人日語課程
．在日語學校學過日文，但很少機會練習會話？
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by 逸之 | 3 月 6, 2021 | 翻譯
一直關心香港的日本《產經新聞》副總編輯藤本欣也先生得到了「ボーン・上田記念国際記者賞」。
曾寫下「香港已死」的記事，香港媒體也大肆報道過。在習近平政權下，藤本先生把苦苦掙扎的中國化香港記錄下來，寫得栩栩如生。也因此，他獲獎了。
這句話講述迷信吃沾上人血的饅頭就可以醫治肺病的習俗，現在引伸為「犧牲其他人來獲取利益」。在香港，這句話用來批評利用反政府示威，無視年輕人被捕及付出而從中中飽私囊的人。
現在最主要的國際新聞不是香港，而是緬甸。緬甸正進行反對軍政府政變的示威。白恤衫上沾滿血的年輕人被運走的影像在全世界流傳。
引發這次緬甸示威的，正是2011年民政移管之後，開始嘗到自由空氣的年輕人。他們拚死反抗，讓已得的自由不讓軍政府奪走。
關於這一點，很像主導反政府、反中示威的香港年輕人。1997年，從英國回歸中國前後出生的世代，正是所謂一國兩制下，可以發表中國大陸不接受的言論、享受集會自由、在香港高歌的世代。
他們這一代，認為香港是自己應該保護的「母國」，而並非中轉站。 這想法和在殖民地時代出生的世代想法有很大差別。
2019年6月16日，我記得得清楚。這是香港史上最大型示威，主辦單位說有二百萬人參與，那天，我深深感受到香港的悲劇。
在這之前大約三年間，我駐守在習近平體制下的北京，曾經在新疆維吾爾族自治區等等取材的我，確信習近平政權絕對不會對此坐視不理。
兩天之後，我有機會訪問曾被稱為「香港良心」的一名女性。這正是回歸後擔任香港政府第二把交椅的政務司司長陳方安生女士（ 81歲）。同時，我成為分局局長駐守香港。
以對中國當局直言不諱聞名的她，率直地敘述對示威的感想。
「我從這次示威後面見到希望」，還有「當我看到那些充滿熱情的年輕人，我覺得不需要擔心香港的將來」。
之後，和平示威消失了，街道上充滿了催淚煙，道路上充滿着血。離二百萬人示威大概一年後，「看不見的坦克」終於進駐了香港。
2020年6月30日，香港國家安全維持法（國安法）正式實施。我毫不猶豫寫了「香港已死」的記事。寫下這篇記事，是因為感到香港的時間在一夜之間被奪走。
大量拘捕社運人士、民主派議員被剝奪資格、大幅限制言論集會的自由、推進愛國教育……。
我曾訪問過的社運人士已經差不多全被拘捕。黃之鋒和周庭現在正受牢獄之災。
在國安法實行的那一天，我認識有一位社運人士向他的戀人求婚。兩人決定繼續在街頭，一起走過黑暗的香港。
「現在要不停努力生存下去。」也有從事體力勞動，咬緊牙關等待風暴過去的獨立派人士。
香港的街道變得清靜了。好像歷史停止了一般。話雖如此，香港並不是什麼也沒有發生，歷史的齒輪有繼續向前邁進的一天。
在200萬人示威之後會是悲劇、還是希望？現在還沒有答案。
可能有一天，當我能夠寫下「香港已經光復」這句話的時侯，我就能感受今次得獎的喜悅吧。
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by 逸之 | 2 月 5, 2021 | 網誌, 隨筆記事
身邊有很多朋友問我，為什麼我不拍片，的確，拍片是大勢所趨。但是我真的不太喜歡看YouTube。尤其是是拍一段片風花雪月，講自己的感受意見之類的東西。
有些東西是拍片比較好的，比如說你要教人家做菜，或者你要說明一些比較複雜的概念，用片段來說會比較好。
我不喜歡看片最大的原因是，文字的話我可以控制自己的速度。但看片時間是固定的，1段五分鐘的片，換成文字的話，大概我用30秒就可以看完。
還有一點就是，文字的話，如果中途遇到什麼不明白的地方時可以停下，慢慢去再檢視。
如果我不能夠控制自己看東西的速度的話，我會覺得被束縛。看文字，是讀者決定速度，但看片，速度是由講者決定。（當然你可以快播，但這又有什麼意思呢？）
當然，可能單純只是我跟不上時代而已。
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by 逸之 | 1 月 11, 2021 | 影視亂評, 隨筆記事
最近機緣巧合看到「男排女將」這套香港電視劇。一看就欲罷不能。
之前曾經覺得現在的香港電視劇＝垃圾，因為大台的劇，往往都是借某題材為名，拍多角戀為實。
這套講排球的劇集，起碼主演的鄧麗欣和陳卓賢也是港隊排球隊。其他人的動作也很流暢。（至少門外漢的我覺得很好。）
如果大家有看過鄭伊健在港版「男兒當入樽」的災難級波神球技的話。就知道如果由不懂運動的演員來演運動員是一場災難。
而且，劇裡真的講排球。會說明排球的戰略，訓練等等。我寫完這段文字之後不禁覺得，為什麼希望講排球的劇集講排球，在香港好像是奢望似的？
我並非專寫劇評，所以詳細的就請看倌們自己看了。我很推薦大家看。
想分享的，是在第七集以下這段話。講述King努力練習發球，但仍然無法掌握技術。
King ：「我每次打之前，已經好好記著要如何拋球，但為什麼還是做不好？」
家瑜：「你記得我曾經說過，當你做好一個動作之後，你要重複練習，然後成為你肌肉的記憶，之後每一個動作都變成你的本能，本能的意思是一切都是自然的，你不需要想如何拋球，如何扣球，一切都是隨心去做。」
經常都有人講「我已經看過很多教學片，看過很多網站，還是分不清『は』、『が』，自他動詞」等等。
上課老師教過文型，或者一個生字，很多學生學懂了，做過家課，就停了。
要知道，做好功課，只是第一步。之後是要經過重複練習。將文型變成自己的東西。
反覆練習，可以是看日文書，作短文，練到不需要用腦想文型，自然講出口或者寫出來才是目標。
不斷寫，不斷錯，不斷修正。最後練到自自然然變成你自己的說話。
由「學會文型」變成「自己的東西」的過程，可能是很單調沉悶。尤其是在初級階段。
但只要努力，不放棄練習，總有一日努力會得到回報。
我很喜歡這套劇的另一個原因，是劇中花很多篇幅去描寫他們的練習和訓練過程。除了後期加入的前港隊代表QK之外，力圖隊中每一個人一開始都是小角色，沒有什麼神奇必殺技，每個人的成長都是一步一腳印地描寫，相當紥實的。
運動，和學日文也是一樣，也是一步一步去成長。
很推薦大家看這套港劇，香港，也有好作品的。
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by 逸之 | 1 月 2, 2021 | 讀書報告
對城市人來說，疲勞是一個很嚴重的問題。生活壓力大睡不好，又或者難得有私人的時間所以用來看劇集等等結果睡眠不足，第二天上班疲累不堪？
我自己也有這個問題。
做私人授課是「手停口停」，收入不穩的工作。所以我盡量有效率地安排時間。
我的工作時間和一般上班族差不多。上午10:00至下午1:00 上課教書，然後一個小時午休，之後繼續上課。下午2:00~6:30 繼續講書，一個小時晚餐時間，再繼續上課。最高紀錄一天上12小時的課。
為了發揮最大效率，所以最近一直在看關於休息的書籍，結果自己讓自己在最短的時間休息方法。希望可以和大家分享一下。
先此聲明，這個只是我看書實踐，自己研究出來適合自己的休息方法，可能未必適合你。而且本人並無任何腦外科或冥想等專門知識。如果有什麼錯誤煩請指正。
我的休息方法是什麼？
我自己做的方法融合了Power Nap 和 Mindfulness這兩個概念。
步驟只有三個：
- 喝咖啡因
- 冥想
- 稍微活動一下身子，伸個懶腰，或者去洗個臉
就只是這樣簡單。
Power Nap 是什麼？
Power Nap 直譯就是「動力午睡」（說得好像營養飲料似的）。
聽來好像很科學，簡單來講就是 15~20 分鐘的午睡。如果睡太久的話就會進入深層睡眠，起來反而更累。
但如果，喝完咖啡馬上睡，會有較好的效果。
為什麼要先喝咖啡才睡覺？咖啡因不是影響睡眠的嗎？
如果在夜晚喝咖啡的時候當然會睡不着。但是如果是一個15至20分鐘左右的小休的話，是沒有影響的。
因為這個休息法不建議在下午三點之後做，否則就會影響晚上的睡眠。
而且喝了咖啡之後需要大約15至20分鐘左右的時間才能發揮效用。所以用喝下咖啡之後的15分鐘空檔來進行休息，之後就可以令到自己更加精神。
當然如果不喜歡咖啡的話，茶等等都可以發揮功效的。最好還是熱咖啡。
不能午睡怎麼辦？
「午睡」對於上班族來說，可以說是接近不可能的事。最多只能臥在桌上睡，但這樣睡的話，醒來頸會很痛。而且醒來時可能更加辛苦。
所以我會「冥想」去代替「午睡」。其實嚴格來講叫做Mindfulness，中文叫「正念」或者「靜觀」，聽起來好像很有宗教氣息。「Mindfulness」可以說是「冥想」的其中一種，雖然兩者有微細差別。但很多人都將兩者混為一談。而且兩者其實殊途同歸。所以我一律用「冥想」代替。
講起冥想，可能大家會想起宗教，或者什麼Spiritual靈性等等的字眼。雖然很多宗教也會冥想，但其實冥想可以和宗教完全無關的。
上網捜索有關資料，大多都是長篇大論講得非常複雜，其實方法很簡單，就是將自己的思緒集中於呼吸上。
(和鬼滅之刃毫無關係)
做冥想的時候一定會有雜念。例如會想到底還有幾多分鐘才完，或者會想起今天的工作，或者今晚的晚飯吃什麼諸如此類。這些是正常不過的事情。有雜念的話，沒關係，不用強迫自己放空。將自己的思緒集中在呼吸身上。「呼—— 吸——」這樣子去想就可以。
冥想時要注意什麼呢？
其實沒有所謂，最好在一個比較寧靜的地方做。就算在辦公室也可以。
姿勢的話，我自己會做 法界定印 （ほっかいじょういん）這手印（dhyana-mudra ），這可以提升專注力。
但如果在辦公室這樣做的話人家會以為你在修練什麼內功，如果在辦公室的勸大家不要這樣做了。
只要普通地坐直，閉上眼，舒服就好。
是否每個人都可以做呢？
應該沒有什麼副作用，因為這只不過是喝杯咖啡，靜靜呼吸而已。但是看書的時侯有寫如果抑鬱的人可能會有不好的後果。所以如果有抑鬱的朋友可能先詢問醫生的意見會比較好。
參考資料：
パワーナップ仮眠法 ISBN : 978-4894516670
ビギナーのためのマインドフルネス瞑想 ISBN : 978-4838751716
脳疲労が消える 最高の休息法 ISBN-13 : 978-4478101919
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